企業の成長と従業員の幸福を両立する、ウェルビーイングを取り入れた働き方改革

近年、企業の人事戦略や組織マネジメントにおいて「ウェルビーイング」という言葉を耳にする機会が増えています。

単なる健康管理を超え、従業員の心身の健康と幸福を総合的に捉えるこの概念は、日本の働き方改革とも深く関わっています。

人材確保が難しくなる中、従業員の満足度向上と企業の持続的成長を両立させるためには、ウェルビーイングの視点が欠かせません。

この記事では、ウェルビーイングの基本概念から、働き方改革との関係性、そして国内外の先進企業による実践事例まで詳しく解説します。

経営者や人事担当者はもちろん、自身のキャリアや職場環境を考えるすべての方にとって参考になる内容です。

ウェルビーイング（well-being）とは

「ウェルビーイング（well-being）」は、単なる身体的な健康だけでなく、精神的・社会的な健康も含めた総合的な幸福を指します。

働き方改革が進む中で、ウェルビーイングは企業や従業員にとって重要なテーマとなっています。

特に、職場環境の改善やワークライフバランスの向上が注目される背景には、従業員の幸福度が生産性や企業の持続可能性に直結するという考え方があります。

では、「ウェルビーイング」と「働き方改革」の関係性を深掘りし、具体的な企業の取り組み事例を紹介しましょう。

ウェルビーイングの3つの構成要素

ウェルビーイングは、単に「健康」という概念を超えた幅広い意味を持ちます。

以下の3つの要素がその基本的な構成要素です。

身体的健康

健康的な生活習慣や職場環境が整備されていること。

例えば、定期的な運動促進プログラムや健康診断の充実が挙げられるでしょう。

精神的健康

ストレス管理や心理的安全性が確保されていること。

これには、メンタルヘルスケアプログラムやカウンセリングサービスの提供が含まれます。

社会的健康

職場内外での良好な人間関係やコミュニティとのつながりがあること。

チームビルディングや社内イベントなどがその一例といえます。

ウェルビーイングが注目されている理由

近年、ウェルビーイングが注目される背景には、働き方改革の推進や少子高齢化による労働力不足、多様な価値観を受け入れるダイバーシティの拡大などがあります。

これらの要因が、従業員一人ひとりの幸福度を高める職場環境づくりを求めているといえるでしょう。

また、新型コロナウイルス感染症を契機に健康意識が高まり、企業では健康経営や柔軟な働き方の導入が進んでいます。

日本におけるウェルビーイングの現状

日本では少子高齢化が進み、労働力不足が深刻な課題となっています。

この状況下で、働き方改革は労働環境の改善とともにウェルビーイングの実現を目指しています。

しかし、多くの企業ではまだ十分な施策が進んでいない現状があることも否めません。

少子高齢化と労働力不足

労働人口の減少により、一人ひとりのパフォーマンス向上が不可欠となっています。

育児や介護との両立を支援する制度整備が求められているのです。

日本企業の取り組みと課題

一部の企業では健康経営やダイバーシティ推進などで成果を上げています。

しかし、中小企業ではリソース不足や認識不足から取り組みが遅れているケースも多いことが現実です。

今後は、政策支援や企業間連携を通じて、より広範囲でのウェルビーイング施策の普及が期待されています。

働き方改革とウェルビーイングの違いと関係

働き方改革は、日本政府が推進する政策で、労働環境の改善を通じて「一億総活躍社会」を実現することが目的です。

具体的には、長時間労働の是正、非正規雇用の処遇改善、多様な働き方の選択肢を増やすことなどが含まれます。

これにより、労働者が個々の事情に応じた柔軟な働き方を選択できる社会を目指し、生産性向上や経済成長を図る取り組みといえるでしょう。

働き方改革は主に国や企業の制度的な取り組みとして推進される一方で、ウェルビーイングは個々の従業員が幸福で充実した生活を送れる状態を目指す概念なのです。

両者は異なる視点からアプローチしつつも、生産性向上や離職率低下といった共通の成果を目指しており、一体的に取り組むことでより大きな効果が期待できます。

働き方改革とウェルビーイングの補完関係

働き方改革とウェルビーイングは異なる目的やアプローチを持ちながらも、相互に補完し合う関係にあります。

例えば、多様な働き方を推進する働き方改革は、従業員一人ひとりが自身のライフスタイルに合わせた選択を可能にし、それがウェルビーイング実現につながります。

また、ウェルビーイング施策によって従業員が健康で意欲的に働ける環境が整えば、それ自体が働き方改革の成功にも寄与するでしょう。

フィンランドの働き方「ワーク・ウェルビーイング」

フィンランドの「ワーク・ウェルビーイング」は、従業員が心身ともに健康で、仕事に意義を感じながら働ける状態を目指す考え方です。

フィンランド企業には、以下の5つの要素で構成されているこのワーク・ウェルビーイングの考え方が浸透しています。

1. 身体的健康：健康的な生活習慣や職場環境づくり。
2. 精神的健康：ストレス管理や心理的安全性の確保。
3. 仕事の意義：自分の仕事が社会や組織にどのように貢献しているかを実感できること。
4. 社会的つながり：職場での良好な人間関係やチームワーク。
5. 安全性：職場で安心して働ける環境。

フィンランドでは、この取り組みが国家全体で推進されており、「世界一幸福な国」として評価されているのです。

Figure 2.1: Country Rankings by Life Evaluations in 2021-2023

国民全体の幸福度向上にも貢献しています。

フィンランドでは、以下のような働き方が一般的です。

• 8時から16時まで勤務し、その後は家族や趣味の時間に充てる
• 夏休みを4週間以上取得可能
• ハイブリッドワーク（職場と在宅勤務の併用）の導入

長期休暇（夏休み4週間以上）や短期休暇（春・秋に1週間ずつ）が一般的で、休むことが生産性向上につながると考えられています。

また、男女問わず育児休暇が取得しやすい環境が整っており、2020年には約90％の女性と75％の男性が育児休暇を取得したという実績も。

さらに、社会全体で女性のキャリアアップを支援する動きも活発です。

ウェルビーイング×働き方改革を実現した企業の取り組み事例

ウェルビーイングを取り入れた働き方改革は、従業員の幸福度を高めるだけでなく、生産性向上や離職率低下といった企業の持続可能性にも直結します。

日本国内にも、健康促進や柔軟な働き方を推進することで、ウェルビーイングを実現している企業があります。

ここでは、国内外の成功事例を通じて、具体的な施策をご紹介しましょう。

国内企業の成功事例

サントリーホールディングス：健康促進活動やメンタルケア施策

サントリーホールディングスは、従業員の心身の健康を重視し、多岐にわたる健康促進活動とメンタルケア施策を実施しています。

健康促進では、「One Suntory Walk」などのイベントを通じて生活習慣改善を支援し、オンラインフィットネスや健康相談サービスも提供しています。

メンタルケアでは、セルフケアとラインケアの2本柱を掲げ、ストレスチェックやカウンセリングを導入しました。

さらに、復職支援制度により、休職者がスムーズに職場復帰できる環境を整えた好事例です。

パナソニック：柔軟な勤務形態やキャリア形成支援

パナソニックは、柔軟な勤務形態とキャリア形成支援を通じて、ウェルビーイングを実現する働き方改革を推進しています。

勤務形態では、フルリモート勤務や週休3日制の試験導入により、社員がライフスタイルやキャリアプランに合わせた働き方を選択可能にしました。

また、社外副業や社内公募制度を導入し、社員が自律的にキャリアを形成できる環境を整備しています。

これにより、多様なライフステージや価値観に対応しながら、社員の幸福度と生産性向上を両立させる取り組みといえるでしょう。

ユニークな働き方改革事例

株式会社スタートトゥデイ：6時間勤務制度「ろくじろう」

株式会社スタートトゥデイ（現ZOZO）が導入した「ろくじろう」は、1日6時間労働を可能にする制度です。

午前9時から午後3時まで昼休憩なしで働き、業務が終われば帰宅できます。

給与は8時間分支払われるため、短時間での高い生産性が求められます。

この制度は、従業員が効率的に仕事を進める工夫を促し、無駄な会議や資料作成を削減しました。

また、空いた時間を自己研鑽や家族との時間に充てることで、ワークライフバランスの向上と生産性向上を同時に実現した画期的な事例です。

株式会社ぐるなび：ウォーキング・ミーティングの導入

株式会社ぐるなびは、ウェルビーイングな働き方改革の一環として「ウォーキング・ミーティング」を導入しました。

この取り組みでは、社長や上司が従業員と肩を並べて歩きながら会議を行います。

堅苦しい会議室とは異なり、リラックスした雰囲気の中で自然なコミュニケーションが可能となり、上下関係の壁を取り払う効果があります。

また、ウォーキング中の運動によるリフレッシュ効果で脳が活性化し、創造的なアイデアや前向きな意見が出やすくなる点も特徴です。

この施策は、社内コミュニケーションの活性化と従業員の幸福度向上に大きく寄与している注目すべき例でしょう。

ウェルビーイング先進国 フィンランド企業の取り組み事例

Nokia (ノキア)：柔軟な働き方とオフィス改革

Nokia（ノキア）は、ウェルビーイングを重視した働き方改革として、柔軟な勤務形態とオフィス改革を推進しています。

従業員は週3日までリモートワークが可能で、フレックスタイム制や完全バーチャル勤務にも対応しています。

また、従業員のフィードバックを基にオフィス空間を再設計し、最大70％をチームワークや会議のためのスペースに割り当てるなど、コラボレーションを重視した環境を整備しました。

これにより、生産性向上と多様な働き方の選択肢拡大を実現した先進的な取り組みです。

KONE (コーネ)：ウェルビーイングプログラム「Elevate Your Health」

KONE（コーネ）は、ウェルビーイングを推進するために「Elevate Your Health」プログラムを導入しています。

このグローバルプログラムは、身体的、精神的、社会的、経済的健康の4つの柱に基づき、従業員の全体的な幸福度向上を目指す包括的な取り組みです。

具体例として、「One Billion Steps Challenge」やストレス軽減アクティビティ（ヨガ、瞑想など）を実施しています。

また、健康診断やカウンセリングサービスを提供し、従業員が健康的な生活習慣を築けるよう支援しているといえるでしょう。

これらの取り組みは、職場環境の改善や生産性向上に大きく寄与した成功例として注目されています。

働き方改革においてウェルビーイングを推進するための具体的施策

働き方改革を成功させるためには、従業員の幸福度を高める「ウェルビーイング」の視点が欠かせません。

職場環境やコミュニケーションの改善、デジタル技術を活用した業務効率化、柔軟な勤務形態の導入など、具体的な施策が必要です。

これらの取り組みは、従業員が安心して働ける環境を整え、生産性向上や離職率低下につながります。

特に重要なのは、従業員一人ひとりの多様な価値観やライフスタイルを尊重し、それぞれが自分らしく働ける環境を整えることでしょう。

また、経営層から現場まで全社的にウェルビーイングの重要性を理解し、継続的に取り組む企業文化の醸成も鍵となります。

以下では、ウェルビーイングと働き方改革を両立させるための具体的な施策を紹介しましょう。

社内コミュニケーション環境の整備

従業員間の円滑なコミュニケーションは、心理的安全性やチームのパフォーマンス向上に直結します。

特に近年のリモートワークの普及により、意識的にコミュニケーション機会を創出することがウェルビーイング実現には不可欠となっています。

対面とオンラインを組み合わせたハイブリッドなコミュニケーション戦略が効果的でしょう。

• 1on1ミーティング：上司と部下が定期的に対話し、仕事の進捗や課題を共有することで信頼関係を構築します。
  この取り組みは、個々のモチベーション向上にも寄与するでしょう。
• コミュニケーションツールの活用：SlackやMicrosoft Teamsなどを導入し、リモートワーク環境でもスムーズな情報共有を実現します。
  これにより、物理的な距離を超えた連携が可能になります。
• チームビルディング活動：社内イベントやオンライン交流会を定期的に開催し、従業員同士のつながりを強化します。
  これにより、職場全体の一体感が高まるという効果が期待できます。

これらのコミュニケーション施策は、単なる情報共有の場を超えて、従業員同士の信頼関係構築や組織への帰属意識醸成にも寄与します。

デジタルトランスフォーメーション（DX）の活用

DXは業務効率化だけでなく、従業員の負担軽減や心理的安全性向上にも貢献します。

テクノロジーを活用することで、単調な業務から解放され、よりクリエイティブな仕事に集中できる環境が整います。

また、データ分析によって従業員の健康状態やストレスレベルを可視化し、予防的な対策も可能になるでしょう。

• 業務効率化ツール：RPA（ロボティック・プロセス・オートメーション）やAIチャットボットを導入し、定型業務を自動化することで従業員が創造的な業務に集中できる環境を整えます。
• ストレス状況の可視化：DXによるデータ分析で従業員のストレスレベルや健康状態を把握し、早期に適切なサポートを提供できます。
• リモートワーク支援：クラウドサービスやバーチャルオフィスツールを活用し、柔軟な働き方を実現します。
  これにより、従業員は場所にとらわれず生産性を維持できるようになりました。

DXの導入においては、単なる業務の効率化だけでなく、従業員の学びや成長を促進する視点も重要です。

新しいツールの活用スキルを身につけることが、個人のキャリア形成にもつながります。

労働環境と福利厚生の改善

従業員が健康で快適に働ける環境づくりは、ウェルビーイング実現の基盤です。

心身の健康を支える職場環境の整備は、離職率の低下や採用力の向上にも直結します。

特に若い世代の従業員は、給与だけでなく、働き方の柔軟性や企業の健康支援制度も重視する傾向があります。

• 長時間労働削減：残業時間の上限規制や定時退社日の設定でワークライフバランスを推進します。
  これにより、従業員が十分な休息時間を確保できるようになりました。
• 多様な勤務形態への対応：フレックスタイム制や週休3日制など、多様なライフステージに対応した柔軟な働き方を提供します。
  これにより、育児や介護との両立も可能になります。
• 福利厚生プログラム：健康診断やメンタルヘルスケアプログラム、ジム利用補助など、多岐にわたる支援策で従業員の健康維持と満足度向上を図る取り組みが増えています。

こうした労働環境の改善は、短期的なコスト増加につながる場合もありますが、長期的には生産性向上や優秀な人材の確保・定着という形で企業に還元されます。

働き方改革とウェルビーイングの両立は、持続可能な企業経営の要といえるでしょう。

記事のまとめ

ウェルビーイング施策は、従業員満足度向上だけでなく、企業の生産性向上や持続可能性強化という経営的価値をもたらします。

これは一時的なトレンドではなく、これからの企業経営において不可欠な要素です。

働き方改革とウェルビーイングは相互補完的な関係にあり、一体的に推進することで最大の効果を生み出します。

企業規模や業種を問わず、DXの活用や柔軟な勤務形態など、自社に合ったアプローチで進めることが重要でしょう。

ウェルビーイングの推進は、持続可能な社会の実現に向けた一歩です。

一人ひとりが「自分らしく働ける職場」を目指し、組織全体で意識を高めていきましょう。

SUGUME Note

スグミーノート編集部

SUGUME Noteは、忙しいあなたの健康をサポートする健康情報メディアです。
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